“Chúa là mục tử chăn dắt tôi, tôi chẳng thiếu thốn gì.
Trong đồng cỏ xanh tươi, Người cho tôi nằm nghỉ.
Người đưa tôi tới dòng nước trong lành và bổ sức cho tôi.
Người dẫn tôi trên đường ngay nẻo chính, vì danh dự của Người.
Lạy Chúa, dầu qua lũng âm u, con sợ gì nguy khốn, vì có Chúa ở cùng.
Côn trượng Ngài bảo vệ, con vững dạ an tâm.” ( Tv 23,5-4)
Lạy Chúa Giêsu Kitô – vị Mục Tử nhân lành. Tạ ơn Chúa Chúa hằng nuôi dưỡng chúng con trên đồng cỏ xanh tươi là bàn tiệc Thánh thể, nhờ đó chúng con được phỉ chí thỏa lòng trong ân tình bao la của Chúa. Xin cho con luôn an lòng vì được chở che bởi bàn tay quyền năng của Chúa, để can đảm và trung tín đi theo Chúa là Mục tử nhân lành của đời con.
Hát: Đồng cỏ tươi TCCĐ trang 183 hát liên tiếp cả 4 câu phiên khúc à ĐK
“Chúa là mục tử chăn dắt tôi, tôi chẳng thiếu thốn gì.” (TV 23, 5)
Từ "Mục tử" xuất phát từ từ Hán Việt, trong đó "MỤC" (牧) có nghĩa là chăn nuôi, bảo vệ đàn gia súc và "TỬ" (子) là từ chỉ về người. Mục tử là những người chăn chiên trên các đồng cỏ, tay cầm gậy để chăn dắt chiên, quy tụ và đưa chiên về lại ràn. Mục tử còn là thuật ngữ bắt nguồn từ hình ảnh người chăn chiên trong Kinh Thánh, dùng để chỉ những người lãnh đạo tinh thần trong Giáo hội Công giáo có nhiệm vụ dẫn dắt, bảo vệ và chăm sóc đời sống tâm linh của cộng đoàn tín hữu. Mục tử tiêu biểu nhất là Chúa Giêsu - "Vị Mục Tử Nhân Lành".
Lời tiên báo của ngôn sứ Ê-dê-ki-en đã được ứng nghiệm nơi Mục tử Giêsu: “Chính Ta sẽ chăn dắt chiên của Ta. Chính Ta sẽ cho chúng nằm nghỉ. Con nào bị mất, Ta sẽ đi tìm; con nào đi lạc, Ta sẽ đưa về; con nào bị thương, Ta sẽ băng bó; con nào bệnh tật, Ta sẽ làm cho mạnh.” (Edekien 34, 15-16)
Ø“Chúa là mục tử chăn dắt tôi, tôi chẳng thiếu thốn gì”. Bạn có cảm nhận được sự chăm sóc, dẫn dắt của Chúa trên cuộc đời của bạn không? Hãy nhìn lại những kinh nghiệm ấy và dâng lên Chúa lòng biết ơn. (thinh lặng)
ØXét xem, lâu nay tôi đã để ai chăn dắt tôi? Tôi có thực sự no thỏa thiêng liêng khi buông mình cho sự chăm sóc của Chúa không? Hiện tại tôi đang đói khát điều gì? (thinh lặng)
Hát: Chúa là mục tử TCCĐ trang 170 câu 1, 2
Tin Mừng Ga 10, 1-10
SUY NIỆM 1: Lắng nghe tiếng Mục tử nhân lành “Tôi chính là Mục Tử nhân lành. Tôi biết chiên của Tôi, và chiên của Tôi biết Tôi. (Ga 10,11).Chiên nghe tiếng của Tôi (Ga 10, 3)… Tôi đi trước và chiên đi theo sau, vì chúng nhận biết tiếng của Tôi.(Ga 10, 4)”
Trong thời đại hôm nay, thật khó để nghe được tiếng thì thầm của Thiên Chúa, khi xung quanh chúng ta bị nhiễu bởi biết bao tiếng nói, tiếng ồn. Tiếng ồn của âm thanh, của vui thú, của vật chất, của cái tôi,… khiến ta chểnh mảng trong đời sống thiêng liêng. Những lời cung phụng của “cái tôi” khiến ta thu mình vào những bận tâm về bản thân, những lời xu nịnh, ngọt ngào của sự thoải mái, tiện nghi, hay là một tiếng thì thầm ru ngủ ta rằng: ta không cần ai cả vì ta là chủ của thế giới này. Từng bước một, ta tự đẩy bản thân vào một căn phòng nhỏ hẹp tăm tối, nơi mà chính ta khó lòng phân biệt được đâu là tiếng của Chủ Chiên, đâu là tiếng của Sói dữ.
ØTrong giây phút này, mời chị em duyệt xét lại tâm hồn, tiếng nói nào đang chi phối và làm chủ cuộc đời chị em: là mục tử Giê-su, là cái tôi bản ngã, hay là tiếng sói thế gian? (Thinh lặng)
Hát: Lắng nghe Lời Chúa TCCĐ trang 78 câu 1, 2
Trong “Sứ Điệp Nhân Ngày Thế Giới Cầu Nguyện Cho Ơn gọi”, Đức Thánh Cha Lêô XIV nói rằng: “Hãy lắng nghe tiếng Chúa mời gọi các con sống một cuộc đời viên mãn, trọn vẹn, bằng cách làm sinh hoa kết quả những tài năng của mình (x. Mt 25,14-30) và đóng đinh những giới hạn, yếu đuối của mình vào Thập giá vinh quang của Đức Kitô”. Khi chúng ta chấp nhận trở thành chiên trong đàn chiên của người Mục Tử Giêsu, cũng là lúc chúng ta mở tai để nghe tiếng của Người và bước theo sát Người, cho dù phải “giặt và tẩy áo mình trong Máu Con Chiên.” (Kh 7,14), có như vậy, ta mới được thanh tẩy khỏi tội lỗi, được cứu độ nhờ Máu Thánh Chúa Ki-tô, và trở nên tinh tuyền để vào Nước Trời.
Thế giới hỗn mang đang vùng vẫy tìm kiếm sự sống, công lý và hòa bình, thì chúng ta – những chiên con của Chúa Giê-su cần sống triệt để hơn căn tính “chiên con” bằng cách “đặt toàn bộ cuộc sống của chúng ta trước Thiên Chúa, Đấng yêu thương chúng ta và giúp chúng ta hiểu rằng không có gì là kết quả của một sự hỗn loạn vô nghĩa, nhưng trái lại, mọi sự đều có thể được đưa vào một hành trình đáp lại tiếng Chúa, Đấng có một kế hoạch tuyệt vời cho chúng ta.” (trích “Sứ Điệp Nhân Ngày Thế Giới Cầu Nguyện Cho Ơn gọi”, Đức Thánh Cha Lêô XIV).
ØHằng ngày, tôi cầu nguyện, tham dự thánh lễ, các bí tích, làm những việc thiêng liêng có giúp tôi triển nở hơn trong tương quan cá vị với Thiên Chúa, có giúp tôi sống căn tính “chiên con” cách triệt để hơn không? (thinh lặng)
Hát: Lắng nghe Lời Chúa TCCĐ trang 78 câu 3,4
Hành trình lắng nghe và đáp lại tiếng Chúa là một cuộc trở về, mỗi chúng ta phải biết trở về với căn phòng nội tâm, nơi mà Sr Miriam Heidland gọi là “Cung Thánh nội tâm” – nơi linh thiêng nhất cho cuộc gặp gỡ cá vị giữa ta và Thiên Chúa, chính nơi ấy, ta sống với trọn con người chân thật, buông bỏ sự phòng vệ, loại đi cái tôi, sự kiêu ngạo, các vết thương và tội lỗi. Vì Thiên Chúa- Đấng đang hiện hữu và chờ đợi để nói với ta, chữa lành ta, chạm đến và biến đổi ta nên một phiên bản tốt hơn, đẹp hơn. (tham khảo “Bài tĩnh tâm Mùa Chay 2026” của Sr. Miriam James Heidland, SOLT)
Để trở về với nơi sâu thẳm nhất ấy, ta không chỉ cần học cách biết dừng lại, xây dựng những khoảng lặng nội tâm để có thể lắng nghe tiếng nói của Chúa nhưng còn cần vun trồng và “chăm sóc đời sống nội tâm như không gian gặp gỡ với Chúa Giêsu, như con đường để cảm nghiệm vẻ đẹp và sự thiện hảo của Thiên Chúa trong cuộc đời mình. Thiên Chúa ngự trong tâm hồn chúng ta, Đấng vẫn gọi – bất chấp những ồn ào đôi khi chói tai của thế giới – và mời gọi chúng ta đáp lại với niềm vui chân thật và lòng quảng đại.” (trích “Sứ Điệp Nhân Ngày Thế Giới Cầu Nguyện Cho Ơn gọi”, Đức Thánh Cha Lêô XIV).
ØChúng ta hãy dành vài phút thinh lặng để trở về với “Cung Thánh của lòng mình”, nơi Chúa Giê-su đang chờ để gặp gỡ ta. (thinh lặng 1 phút)
Hát: Một đời theo Chúa TC III trang 123, câu 2
“Khi đã cho chiên ra hết, anh ta đi trước và chiên đi theo sau, vì chúng nhận biết tiếng của anh. Chúng sẽ không theo người lạ, nhưng sẽ chạy trốn, vì chúng không nhận biết tiếng người lạ.” (Ga 10, 4-5)
Khi đã nhận biết tiếng của Chúa qua gặp gỡ và liên kết mật thiết sâu đậm với Người, ta được tháp nhập vào vẻ đẹp thiêng liêng rạng ngời của Người, đó là “tham dự vào sự sống của Người, chia sẻ sứ mạng của Người, và chiếu tỏa chính vẻ đẹp của Người. Khi bước đi trên con đường mà Chúa Giêsu, vị Mục Tử tốt lành, chỉ dẫn cho chúng ta, chúng ta mới học nhận biết cách rõ ràng hơn về chính mình và Thiên Chúa, Đấng đã kêu gọi chúng ta..” (ĐTC Leo XVI) Ta trở nên nhạy bén hơn với tiếng của Chúa, và mau mắn thực thi Thánh ý của Người, nhờ đó mà ta được đảm bảo một cuộc sống mà Chúa Giê-su đã nói: “Ta đến để cho chiên được sống và sống dồi dào.” (Ga 10, 10)
ØHãy xét xem, tôi có sống dồi dào hơn khi bước theo mục tử Giêsu không? nếu không thì điều gì khiến đời sống thiêng liêng của tôi trở nên khô cằn, èo uột? (thinh lặng)
SUY NIỆM 2: Ơn gọi đời sống Thánh hiến
Hôm nay, Giáo Hội dành riêng ngày này để cầu nguyện cho Ơn gọi linh mục, tu sĩ.Trong Sứ điệp ngày thế giới cầu cho ơn gọi 2019, Đức Phanxicô viết: “Can đảm liều với lời hứa của Thiên”. Theo Đức Thánh Cha, “ơn gọi là sáng kiến yêu thương của Thiên Chúa, nên theo Chúa phải chấp nhận liều, cần liều với bản thân, nghĩa là để đón nhận tiếng Chúa gọi, cần liều chính bản thân, chấp nhận đương đầu với một thách đố mới; cần từ bỏ tất cả những gì cột chúng ta vào một con thuyền nhỏ, cản ngăn không để chúng ta thực hiện một sự chọn lựa chung kết; chúng ta được yêu cầu có thái độ táo bạo thúc đẩy chúng ta mạnh mẽ khám phá dự phóng của Thiên Chúa dành cho cuộc đời chúng ta” (x.Sứ điệp cầu cho ơn gọi 2019).
Ngài mời gọi các bạn trẻ đáp lại ơn Chúa gọi khi nói: “Không có niềm vui nào lớn hơn là chấp nhận liều mạng vì Chúa! Đặc biệt với các bạn là những người trẻ, tôi muốn nói: các bạn đừng điếc đối với tiếng Chúa gọi! Nếu Chúa gọi các bạn đi theo con đường này, các bạn đừng rút mái chèo lên thuyền, những hãy tín thác vào Chúa. Các bạn đừng để mình bị lây sự sợ hãi làm các bạn tê liệt đứng trước những đỉnh cao mà Chúa đề nghị với các bạn. Hãy luôn nhớ rằng, với những người bỏ lưới, bỏ thuyền để theo Chúa, Ngài hứa cho họ niềm vui của một cuộc sống mới, làm cho tâm hồn được đầy tràn và Chúa linh hoạt hành trình của họ” (Đức Phanxicô 8-3-2019). Ơn gọi tu sĩ được gieo vào sâu thẳm tâm hồn của mỗi chúng ta là một mầu nhiệm, một ân huệ nhưng không của Thiên Chúa, một món quà vô giá mà Thiên Chúa ban tặng cho người đón nhận với niềm vui và tự do nội tâm.
ØNgẫm lại hành trình ơn gọi, ta có cảm nghiệm được hồng phúc được Thiên Chúa ưu tuyển không? (thinh lặng)
Thiên Chúa đã phán qua lời của ngôn sứ Isaiah rằng: “Nếu ngươi chỉ là tôi trung của Ta, để tái lập các chi tộc Gia-cóp, để dẫn đưa các người Israel sống sót trở về thì vẫn còn quá ít. Vì vậy, này Ta đặt ngươi làm ánh sáng muôn dân, để ngươi đem ơn cứu độ của Ta đến tận cùng cõi đất.” (Is 49,6)
ØBạn có trân quý ơn gọi tu sĩ và lòng bạn có thấy bị thúc bách để nhanh chân lên đường mở mang Nước Chúa không? (Thinh lặng)
Hát: Sao Chúa gọi con TC III trang 140 câu 1,3,4
Chúng ta cần “ khẩn trương khôi phục lại sứ vụ truyền giáo và canh tân sự dấn thân của mình đối với công cuộc truyền bá Tin Mừng dựa trên cơ sở của việc chăm sóc đời sống nội tâm.” (ĐTC Leo XIV) Một đời sống nội tâm mạnh mẽ, một niềm tín thác vững chắc và bền bỉ vào những lời hứa của Thiên Chúa, chúng ta sẽ có can đảm để không nhượng bộ trước sự tuyệt vọng, vượt qua sợ hãi và bất an, luôn xác tín rằng Đấng Phục Sinh là Chúa của lịch sử thế giới và của chính mỗi người chúng ta. Thiên Chúa không bao giờ bỏ rơi chúng ta, dù trong những phút giây đen tối, thử thách, khủng hoảng, cùng cực. Nhưng nhờ ánh sáng Phục Sinh và tình yêu xót thương của vị mục tử Giê-su, chúng ta cảm nghiệm được ơn gọi được tôi luyện và trưởng thành, và chính chúng ta đang phản chiếu vẻ đẹp của Đấng đã gọi chúng ta- “một vẻ đẹp được dệt nên bởi sự trung tín và niềm tín thác, bất chấp những vết thương và những lần vấp ngã.” (tham khảo Sứ Điệp Của Đức Thánh Cha Lêô XIV, Nhân Ngày Thế Giới Cầu Nguyện Cho Ơn gọi)
Hát: Nhân Chứng tình yêu TC III trang 135, hát liên tiếp câu 1,3,4 àĐK
LỜI NGUYỆN KẾT
“Nguyện xin Thánh Tâm Chúa làm cho tất cả chúng ta trở nên những hình ảnh sống động của Người: hiền lành và khiêm nhường như Người, yêu mến cầu nguyện, yêu mến hy sinh, yêu mến đời sống ẩn dật giữa những bổn phận hàng ngày của chúng ta, và yêu mến sự vâng phục thánh thiện. Khi đó, lòng nhiệt thành thánh thiện vì vinh quang Thiên Chúa và phần rỗi các linh hồn sẽ thực sự là của chúng ta.” (Lời cầu nguyện của Mẹ Sáng Lập cho các Nữ tu tại Christchurch, viết vào chính ngày lễ bổn mạng của Mẹ – ngày 24 tháng 6 năm 1869). Chúng ta cũng dâng những hy sinh nhỏ bé, lời cầu nguyện đơn sơ lên Chúa Giê-su-vị mục tử nhân lành để cầu nguyện cho các bạn trẻ hôm nay can đảm bước ra khỏi mình để tự do đáp lại tiếng Chúa mời gọi trở nên môn đệ Thừa sai, mang tin vui Phục Sinh của Chúa đến tận cùng cõi địa cầu.Amen
Hát: Đồng xanh thơ TCCĐ trang 88 câu 1, 3
Teresa Nguyễn Thị Mỹ Dung
Tập sinh Dòng Đức Bà Truyền Giáo
Tài liệu tham khảo:
1. Bài tĩnh tâm Mùa Chay 2026 của Sr. Miriam James Heidland, SOLT
2. Fiches Domincales – Năm A
3. “Sứ Điệp Nhân Ngày Thế Giới Cầu Nguyện Cho Ơn gọi” - Đức Thánh Cha Lêô XIV
4. “Sứ điệp cầu cho ơn gọi 2019” - Đức Thánh Cha Phanxicô
5. Thư của Mẹ Sáng Lập dòng Đức Bà Truyền Giáo